?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 理学院开展心理委员和寝室联络员培?理学?湖南工程学院
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <xmp id="iei8o"><table id="iei8o"></table><td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
    <td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td><td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <table id="iei8o"><li id="iei8o"></li></table>
  • <table id="iei8o"><td id="iei8o"></td></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"></td>
  • <xmp id="iei8o"><td id="iei8o"></td>
  • <xmp id="iei8o">
  • <table id="iei8o"><li id="iei8o"></li></table>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <table id="iei8o"></table>
  • <table id="iei8o"><li id="iei8o"></li></table>
  • <td id="iei8o"><button id="iei8o"></button></td>
  • <td id="iei8o"><li id="iei8o"></li></td>
  • <td id="iei8o"></td>
  • 您的当前位置?/span> 首页 >学生工作 >学生工作

    理学院开展心理委员和寝室联络员培?/h1>

    发布人:liulin 发布日期?019-05-16 浏览量:

    通讯? 刘洋?nbsp;          摄影:邬俊彦   

    5?4日下午两点,理学院于主教学楼D102开展心理委员培训暨寝室联络员会议。本次培训由学办老师蒋淑亚主讲?/p>

    此次培训的主题为“成为情绪的主人”。会议伊始,蒋淑亚老师通过带领培训成员识别情绪简笔画与学员积极互动,用寓教于乐的方式提高了同学们的学习热情。会议上,她讲到人主要的四大情感为“喜、怒、哀、惧”,并详细讲述了焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒等情绪的具体表现。针对这些情绪,向同学们分享了应对小贴士,如可以通过积极行动,身心放松来解决焦虑问题,通过户外运动,阳光沐浴,食疗及芳香疗法来缓解抑郁,及时冷静克制,移情换景来解决愤怒,放宽眼界来降解嫉妒心理。同时,老师还要求培训成员应多注意身边同学的情绪变化,提高危机干预的警觉性。最后,蒋老师告诫大家,对待情绪问题,除了积极应对外,也要懂得合理宣泄不良情绪,随后心理部干事吴俊彦作出简要总结,此次活动以成员们的有序离场圆满结束?/p>

    本次培训,帮助了同学们学会认识自己的情绪,正确对待情绪问题,积极应对不良情绪,更好的管理情绪,提升了同学们的心理健康水平?/p>

    ʸƱ ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡| ô28Ԥƻfh118.com򿪡|